子育て娘たちにガミガミ言ってしまう私
毎日ガミガミ怒ってしまう自分に落ち込む。でも本当は、娘たちともっと笑い合いたい——。忙しい毎日でも、子どもとの時間を大切にしたいあなたへ。
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子育てストレス限界…“忍耐”という言葉がくれた気づき
「なんで毎日こんなにイライラするの？」──子育てや仕事、将来の不安に押しつぶされそうな日々。そんな時に届いた“PATIENCE（忍耐）”のオラクルカードのメッセージが、心をふっと軽くしてくれた話。
子育て生理前のイライラが止まらない…更年期の始まり？
生理前になると感情が爆発しそうになる、頭痛や動悸、強い疲労感に押しつぶされそうになる…。それってPMS？それとも更年期？母として日々を必死にこなす中で、「もう限界かも」と感じたリアルな日常と、自分を守るための気づきや対処法を綴ります。
子育て思春期の娘にイライラしたときの対処法
思春期の娘にイライラして怒ってしまい、「また言いすぎた…」と自己嫌悪になる日々。私が高校生の頃と比べてしまったり、勉強しない姿にがっかりしたり。そんな自分が嫌で、もっと笑顔で過ごしたいと思っているお母さんへ。反抗期の子どもの心理、更年期による感情の揺れ、自分を責めすぎずに親子関係を見つめ直すヒントを、体験談を交えながらお届けします。
子育て忙しすぎる毎日に、ひと休みを
シングルマザーとして家事・育児・仕事に追われる日々。頑張り続けるあなたへ、心と体を守る“自分時間”の作り方と、罪悪感なく休むためのヒントをお届けします。
子育て【部活ママ必見】送迎の合間にできる「私時間」の過ごし方｜心と体を整えるおすすめ習慣
部活の送迎で週末が埋まる…。そんな忙しいママにこそ届けたい、送迎の“合間時間”を自分の癒し時間に変える方法。公園ヨガ、読書、カフェ巡り、一人行動の心の持ち方までリアルに紹介します。
子育て年子の娘たちと迎える「中学生から増え始める子育て費用」
高校受験にかかる費用は想像以上！塾代や入学準備、私立の毎月の支出など、年子ママが養育費なしで乗り越えたリアルな実体験を紹介します。
子育て娘の反抗期で心が折れそうな時に救ってくれた言葉
娘の反抗期に心が折れそう…小5で始まったバトルの日々、取っ組み合い、家出、自己嫌悪。そのすべてを救ってくれたのは“ある一言”でした。同じように悩むママたちへ、等身大の体験をシェアします。
子育て病気の子を預けてでも働いた葛藤と、小さな幸せ
子どもが病気でも働かざるを得ない――シングルマザーとして病児保育を選んだ私の葛藤と、仕事を通じて得た小さな希望を綴ります。