モラハラ・ナルシストナルシスト、モラハラに効果的な「言い回し」８選〜自分を守り、冷静に距離を取るための言葉〜
ナルシスト、モラハラに疲弊していませんか？本記事では、自己愛性人格の相手に振り回されないための効果的な切り返し方や距離を取るコツを10選でご紹介。自分を守るために今日から使える言葉と心構えを身につけましょう。
離婚
モラハラ・ナルシスト
モラハラ・ナルシスト「ナルシストへの正しい３つの対処法」あなたを振り回させないために知っておきたいコツ
自己愛性人格障害（ナルシスト）の支配やモラハラで悩んでいる方必見。冷静に対処するコツ、無駄な議論を避ける方法、証拠を残す工夫など、実体験に基づいた具体策を紹介。
モラハラ・ナルシストモラハラ夫は「自己愛性人格障害（ナルシスト）」？
ナルシストは魅力的な外面と裏腹に、ガスライティングなどの心理的操作で相手を追い詰めます。「自分がおかしいのでは？」と感じている方へ、ナルシストの二面性と心を守るヒントをお届けします。
離婚突然訪れた離婚のチャンス
別居3年、突然現れた夫からの「離婚届サイン」要求――。離婚のチャンスを逃さずに活かすために必要な準備と支援制度とは？
離婚知らないはずの転職先に夫が現れた日
モラハラ夫との別居後、やっと掴んだ転職による新たなスタート。しかしその平穏は突然破られました。元夫が新しい職場に現れた恐怖体験。
離婚自立への道と支援制度の壁
生活保護を利用しながら子どもを育てた私が感じた、制度のありがたさと苦しさ。「見張られているような感覚」「車の使用制限」…それでも、生きるために必要な支援だったという本音を綴ります。同じ悩みを抱えるあなたへ、選択肢のひとつとして届けたいリアルストーリー。
調停離婚調停、別居から離婚までの長い道のり
離婚したいのにできない──別居から3年かけて離婚成立に至った私の体験をもとに、調停の流れや婚姻費用の現実、心の支えとなった弁護士の存在について綴ります。同じ悩みを抱える方へのヒントに。
離婚言葉の暴力に自己肯定感を失う日々
モラハラや言葉の暴力に苦しみ、幼い子どもを抱えて別居を決意。10年以上かけて心の安定を取り戻すまでの実体験と、今苦しむ人へのメッセージを綴ります。
離婚経済的DVがきっかけで別居を決意
経済的DVによる経済的自由の喪失をきっかけに別居を決意したシングルマザーの実体験を紹介。年子の子育て、外出や就労の制限、孤独や不安と向き合った日々、公的支援や相談先の情報も掲載しています。
離婚海外で授かり婚。幸せなはずの毎日は、まさかのサバイバル生活だった
経済的DVによる経済的自由の喪失をきっかけに別居を決意したシングルマザーの実体験を紹介。年子の子育て、外出や就労の制限、孤独や不安と向き合った日々、公的支援や相談先の情報も掲載しています。