モラハラ・ナルシスト【離婚後の共同育児で大切なこと】ナルシシスト・モラハラ元配偶者との上手な関わり方
離婚後の共同育児で、ナルシシストやモラハラ傾向のある元配偶者とどう関わる？反応しないことが最大の対策であり、強い境界線を引くことが大切。トラブルを避ける連絡手段や心の守り方まで、実践的なポイントを解説します。
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調停【養育費代行サービスは本当に得？】シングルマザーの私が申し込みをやめた3つの理由
養育費回収代行サービスを検討したけれど依頼しなかった理由とは？費用の仕組みやリスク、途中解約時のデメリットを実体験から詳しく解説します。
調停養育費調停を2回して得た答え
離婚後に養育費調停を経験した筆者の実体験。2度の調停で見えた元夫の本音と、支払わないという決断の裏にある現実。そして、子どもたちを守るために私が選んだ道とは。
調停養育費調停当日の流れと元夫の主張「払わない」と言い張る元夫と、どう向き合ったか
家庭裁判所での養育費調停。当日の流れや別室対応、非協力的な元夫とのやりとり、そして「冷静に数字と事実で伝える」対応策を実体験を元に詳しく紹介します。
調停「事情説明書」の書き方と、心の整理の仕方
家庭裁判所に提出する「事情説明書」。養育費調停に向けて、冷静な文章で伝えるために私が実践した書き方のコツと心の整理法をお伝えします。
調停養育費はいくら請求できる？
養育費はいくら請求できる？この記事では、高校進学にかかる教育費をもとに養育費の希望額を具体的に算出する方法を、シングルマザーの体験談としてわかりやすく解説。算定表とのバランスや費用の根拠づけも紹介します。
調停養育費調停は自分でできる？申立ての手順と費用
養育費調停を自分で申し立てた私の体験談をもとに、手続きの流れや必要書類、実際にかかった費用、準備のコツを詳しく解説します。自力で進めたい方必見！
調停弁護士にも見放された厳しいスタート
4軒の弁護士に相談するも養育費調停の限界を痛感。自営業で非協力的な元夫と向き合い、自分で申し立てを決断したリアルな体験談です。
調停養育費を払わない元夫
養育費を一切払わない元夫と、調停を決断。高校受験・矯正など子どもの将来のために、母として一歩を踏み出した理由を綴ります。
モラハラ・ナルシストナルシスト、モラハラとの調停が失敗する理由と対処法
ナルシスト（自己愛性人格障害）を相手に調停する際、「中立性」では通用しない現実があります。本記事では、感情的操作や自己正当化が激しい相手への対応方法、専門家の介入や戦略的対処法を交え、調停を最適化する実践的ヒントを紹介します。